日にち薬は大間違い！早期治療で日常を取り戻す。ハイドロリリース、インジェクション、マニピュレーションで五十肩を治す！

第１章　治療しても意味がない？セルフケアで治る？―よくある五十肩の誤解（誤解だらけの「五十肩」
放っておけば治るという誤解　ほか）
第２章　そもそも五十肩ってなんだろう―肩の仕組みと痛みの原因（「五十肩」という病名がわかりにくい訳
五十肩の症状は？　ほか）
第３章　五十肩メディケーション　ＳＴＥＰ１　痛みを取り除くインジェクションとハイドロリリース（すぐにでも治療を開始すべき状態は？
痛みと炎症をコントロールするにはインジェクション　ほか）
第４章　五十肩メディケーション　ＳＴＥＰ２　動かしにくさを解消するマニピュレーション（関節包に直接アプローチする治療法
マニピュレーションとは　ほか）
第５章　再発を防ぐための生活習慣（五十肩の再発とは？
予防法はないが意識はしておく　ほか）