健康ダンス川柳 好きなこと楽しくできる生き方を 健康エッセイ編
| 出版社名 | 幻冬舎メディアコンサルティング |
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| 出版年月 | 2023年2月 |
| ISBNコード |
978-4-344-94340-7
（4-344-94340-6） |
| 税込価格 | 1,100円 |
| 頁数・縦 | ２２３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
日頃の小さな工夫から、気力と体力を作る習慣を身につける。プロダンスインストラクターの著者が、ダンスをはじめとした運動の取り組み方や暮らしのヒントを川柳で紹介したエッセイ。 |
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| 目次 |
第１章 散歩は心と体の健康の第一歩 |