再発による突然死を防ぐ！患者が退院後に取り組むべき心臓リハビリを循環器専門医が徹底解説！

第１章　「退院したら終わり」ではない！心不全患者が知っておくべき退院後の再発リスク（心不全という治らない病気
退院後もつきまとう再発のリスク　ほか）
第２章　心不全の再発を予防する―「心臓リハビリ」が長期予後の改善を実現（心不全の再発予防に効果的な「心臓リハビリ」
心臓リハビリではどんなことを行うのか？　ほか）
第３章　徐々に負荷をかけて運動機能を向上させる―心臓リハビリの具体的なトレーニング方法（心臓リハビリの運動療法の基礎知識
運動は「有酸素」と「無酸素」の併用が基本　ほか）
第４章　食事、睡眠、健康管理…整った生活習慣が心臓リハビリの効果を最大化させる（心臓の強い人が実践している習慣とは？
心臓に「良い運動」と「悪い運動」　ほか）
第５章　再発リスクを徹底的に抑える―「心臓リハビリ」で運動機能を高め、諦めない人生を―（退院後に放置しているだけでは、再発リスクは増すばかり
入院中に済ませておきたいこと、退院後すぐに始めたいこと　ほか）