過敏で傷つきやすい人たち ＨＳＰの真実と克服への道
幻冬舎新書 お−６−１０
| 出版社名 | 幻冬舎 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年7月 |
| ISBNコード |
978-4-344-98461-5
（4-344-98461-7） |
| 税込価格 | 1,056円 |
| 頁数・縦 | ２６０Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
決して少数派ではない「敏感すぎる人（ＨＳＰ）」。実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないのだ。この傾向は生きづらさを生むだけでなく、人付き合いや会社勤めを困難にすることも。最新研究が示す過敏性の正体とは？豊富な臨床的知見と具体的事例を通して、「敏感すぎる人」の真実と克服法を解き明かす。過敏な人が、幸福で充実した人生を送るためのヒントを満載。 |
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| 目次 |
第１章 「過敏性」とは何か |