「うつ」の効用 生まれ直しの哲学
幻冬舎新書 い－２８－２
| 出版社名 | 幻冬舎 |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年7月 |
| ISBNコード |
978-4-344-98626-8
（4-344-98626-1） |
| 税込価格 | 1,078円 |
| 頁数・縦 | ２６０Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
うつは今や「誰でもなりうる病気」だ。しかし、治療は未だ投薬などの対症療法が中心で、休職や休学を繰り返すケースも多い。本書は、自分を再発の恐れのない治癒に導くには、「頭（理性）」よりも「心と身体」のシグナルを尊重することが大切と説く。つまり、「すべき」ではなく「したい」を優先するということだ。それによって、その人本来の姿を取り戻せるのだという。うつとは闘う相手ではなく、覚醒の契機にできる友なのだ。生きづらさを感じるすべての人へ贈る、自分らしく生き直すための教科書。 |
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| 目次 |
第１章 「うつ」の常識が間違っている |
出版社・メーカーコメント
うつは今や「誰でもなりうる病気」だ。しかし、治療は未だ投薬などの対症療法が中心で、休職や休学を繰り返すケースも多い。本書は、自分を再発の恐れのない治癒に導くには、「頭（理性）」よりも「心と身体」のシグナルを尊重することが大切と説く。つまり、「すべき」ではなく「したい」を優先するということだ。それによって、その人本来の姿を取り戻せるのだという。うつとは闘う相手ではなく、覚醒の契機にする友なのだ。生きづらさを感じるすべての人へ贈る、自分らしく生き直すための教科書。