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菜菜ごはん 野菜・豆etc.すべて植物性素材でつくるかんたん満足レシピ集

出版社名 柴田書店
出版年月 2004年8月
ISBNコード 978-4-388-05957-7
4-388-05957-9
税込価格 2,090円
頁数・縦 103P 26cm

商品内容

要旨

肉、魚、卵、乳製品などの動物性素材は使いません。砂糖、だしも使いません。野菜、豆、穀類、海藻、こんにゃく、麩など、植物性素材だけを使います。メインのおそうざいになる植物性素材の料理がいっぱいです。毎日楽しんでほしいから、材料は少なく、レシピはシンプルに。…すべて植物性素材を使ってととのえた、野菜や豆がいっぱいの料理。それが、この本で提案する“菜菜ごはん”です。

目次

シンプルにおいしく 素材別おそうざい(じゃがいも
にんじん
キャベツ
青菜
トマト ほか)
菜菜ごはんをさらに楽しく あえ衣常備菜デザート(応用自在のあえ衣
ごはんのおとも常備菜
あると幸せデザート)

著者紹介

カノウ ユミコ (カノウ ユミコ)  
鳥取県の専業農家に生まれる。生来の料理好き。高校生の頃から自然食に興味を持ち、ベジタリアン料理、精進料理を研究する。2001年に精進料理「菜懐石 仙」を開店。2002年からは、家庭でかんたんに楽しめるベジタリアン料理教室も主宰する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)