４０代からでも遅くない！バク転ができるようになるメソッド 「バク転パーソナル教室」公式ブック
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年4月 |
| ISBNコード |
978-4-391-16166-3
（4-391-16166-4） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ７７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
“バク転日本一”が教えます。 |
|---|---|
| 目次 |
０１ ジャンプ＆体を反る（ジャンプの基本 |
出版社・メーカーコメント
大人向けバク転のエクササイズ本。バク転日本一の著者が考案した、達成率・安全性の高いバク転の方法を動画付きで学べます。