からだが整う菜食べんとう
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年5月 |
| ISBNコード |
978-4-391-16190-8
（4-391-16190-7） |
| 税込価格 | 1,790円 |
| 頁数・縦 | ８７Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
たっぷり野菜と手作り発酵調味料で軽やかなのに、大満足のおいしさ。 |
|---|---|
| 目次 |
気負わず続けられる おかず３品べんとう（ひよこ豆のつくねべんとう |
出版社・メーカーコメント
旬の野菜や発酵食品を取り入れたおべんとうは、体がすっきり軽くなると評判。作りおきも活用し、気負わず続けられるアイデア満載。