在仏２９年の「私」がパリで見つけた、日々を輝かせる“衣食住”のヒント。「凝らない」から美味しい。「持たない」からすっきり。「パリ」の簡単ごはん＆おやつのレシピ付。

１　Ｌａ　ｃｕｉｓｉｎｅ「キッチン」使いやすい快適な空間づくり（小さなキッチンのいいところ
冷蔵庫が小さくても十分な理由　ほか）
２　Ｌｅ　ｒｅｐａｓ「食」簡単で美味しい「パリ流」レシピ（朝の卵料理「ウフ・ア・ラ・コック」は美味しい塩にこだわって
忙しい日の朝は「タルティーヌ」で糖分をしっかり時短摂取　ほか）
３　Ｌ’ｉｎｔ´ｅｒｉｅｕｒ「住まい」適度にミニマムですっきり、くつろげる部屋に（スペースこそが一番の高級品！「脚付き」家具で、床が広々
大きなダイニングテーブルが使いやすい　ほか）
４　Ｌｅ　ｗｅｅｋ‐ｅｎｄ「週末」マルシェや公園、パリ郊外へ美味しい食と安らぎを求めて（週末は朝から美味しい食材を求めてマルシェへＧｏ
話題のカフェやレストランで新しい食の冒険を　ほか）
５　Ｌａ　ｖｉｅ「生きる」他にもある、パリジェンヌの日々の楽しみ方（“装い”を楽しむ　お化粧も服も「私らしい」が一番の装い
“１人時間”を楽しむ　自分を内面から輝かせる時間を大切に　ほか）