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過集中メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方

出版社名 主婦と生活社
出版年月 2025年10月
ISBNコード 978-4-391-16656-9
4-391-16656-9
税込価格 1,650円
頁数・縦 223P 20cm

商品内容

要旨

30分で2時間分の成果が出せる。受験・資格・語学・仕事・家事・育児…あらゆるパフォーマンスが勝手に上がる!藝大卒、片耳のピアニストが見つけた、誰でも“天才モード”になる思考のスイッチ。

目次

第1章 情報過多時代の必須スキル「過集中」とは?
第2章 私はこうして「過集中体質」になった
第3章 過集中体質をつくる4つのステップ
第4章 「過集中」スイッチを押そう!小学生からできる集中ブースト法
第5章 目的別「過集中」を成果に変える使い方
第6章 過集中を味方にする集中脳のリセット法

出版社・メーカーコメント

右耳の聴力を失ったピアニストが編み出した「集中の極意」。子どもも大人も、今日から実践できる奇跡の集中力ブースト術!

著者紹介

新井 琴香 (アライ コトカ)  
1990年生まれ。音楽の街・静岡県浜松市出身。東京藝大卒のピアニスト、過集中メソッド創始者、精神保健福祉士として就労系障害福祉事業所の管理運営にも携わる。2児の母。4歳で右耳の聴力を失うも、東京藝術大学音楽学部附属音楽高等学校を経て、東京藝術大学を卒業。在学中、国際コンクール優勝・副賞でフランスに奨学生留学。パリ・エコールノルマル音楽院で審査員満場一致の成績優秀賞を受賞、ディプロマ取得。のち韓国芸術総合学校大学院修士課程修了。天皇陛下御前での演奏経験も持つ。教員免許(中高音楽)保有。15年以上にわたる後進指導や専門学校講師、コンクール審査員など幅広く活動。あらゆる難関校突破や語学習得、ピアノ修練の中で培った“過集中力”を体系化し、現在は過集中メソッド講座を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)