• 本

ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門 豊かな人生の技法

出版社名 春秋社
出版年月 1999年11月
ISBNコード 978-4-393-13284-5
4-393-13284-X
税込価格 2,530円
頁数・縦 241P 20cm

商品内容

要旨

ヴィパッサナーは、からだと心の現実を探索するきわめて実践的な瞑想法である。この瞑想法をおこなえば自分のなかにひそむ問題をさらけだし、それらをすべて解決することができる。さらに潜在能力をフルに発揮させ、自分の幸福のみならず全人類の幸福のために、その能力を生かすことができるだろう。

目次

第1章 真理の探究
第2章 出発点
第3章 苦の直接原因
第4章 問題の根
第5章 道徳の訓練
第6章 精神集中の訓練
第7章 知恵の訓練
第8章 気づきと心の平静さ
第9章 ゴール
第10章 豊かな人生の技法