マタニティ・ヨガＬｅｓｓｏｎ きれいな心と体でママになる
ワイド版
| 出版社名 | 新星出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年9月 |
| ISBNコード |
978-4-405-04587-3
（4-405-04587-9） |
| 税込価格 | 1,298円 |
| 頁数・縦 | ７９Ｐ ２６ｃｍ |
| シリーズ名 | マタニティ・ヨガＬｅｓｓｏｎ |
商品内容
| 要旨 |
スタジオレッスンが自宅でできる！！体調に合わせて選べる！３０分コース、６０分コース（全９０分）ＤＶＤの構成内容を紙面でも完全再現。大きな写真とていねいな解説でわかりやすい！！ |
|---|---|
| 目次 |
３０分クラス（基本座位（安楽座） |
おすすめコメント
ロングセラー『きれいな心と体でママになる マタニティ・ヨガＬｅｓｓｏｎ』が、「ワイド版」として再登場！！今回の「ワイド版」では、ＤＶＤの流れに沿う形で、紙面の構成内容を一新しました。ＤＶＤメインで必要な部分だけを効率よく行いたい方、時間のない方におすすめです。