糖質オフの野菜たっぷりおかず おいしく食べて、ラクにやせる！
| 出版社名 | 新星出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年7月 |
| ISBNコード |
978-4-405-09320-1
（4-405-09320-2） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
お肉も野菜もたっぷり食べて、きれいにやせる！最高にバランスのいい糖質オフダイエット！ |
|---|---|
| 目次 |
１ ダイエット中とは思えないボリューム！お肉の野菜たっぷりおかず（豚肉 |
おすすめコメント
糖質オフジャンルで数々のロングセラーを持つ牧田善二先生のレシピシリーズ第４弾。野菜をたっぷり食べながら（もちろん、お肉もお魚も！）一番「健康的に」やせられる糖質オフのおかずを１００レシピ以上紹介します。野菜は種類によって糖質オーバーになりがちですが、本書の「野菜たっぷりお肉のおかず」「野菜たっぷり魚のおかず」を参考にすれば、低糖質なのに大満足のおかずが作れます。