精油の概論から、トリートメント・スキンケア・ハーブの使い方までアロマセラピーとハーブの知識を、使いやすくまとめました。

１章　ハーブはどんな植物？（アロマ＆ハーブ植物が持つパワー
植物は医薬品の起源　ほか）
２章　アロマ＆ハーブの実践（精油
ハーブ）
３章　アロマ・ハーブ図鑑（アーティチョーク／アーモンド
アイスランドモス／アサフェティダ／アジョワン　ほか）
４章　症状別使い方（精神科領域
内科領域　ほか）
５章　栽培や取り扱いの基礎知識（プランター栽培の基礎知識）