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医師と管理栄養士が考えたおいしく食べる高血圧の減塩レシピ

出版社名 新星出版社
出版年月 2023年11月
ISBNコード 978-4-405-09715-5
4-405-09715-1
税込価格 1,760円
頁数・縦 175P 26cm

商品内容

要旨

血圧高めの人のために。塩分・エネルギーを意識しながら、こんなにしっかり食べられる!聖路加国際病院の管理栄養士が考案したレシピで減塩を応援します!

目次

始めましょう!おいしい減塩生活
1 高血圧の基礎知識
2 高血圧のための減塩のコツ
3 まずは1食だけ 塩分2g以下の献立にチャレンジ
4 1食2g以下 減塩の朝食・昼食レシピ
5 1食あたり約2g 1ヶ月の減塩献立
6 もう一品欲しいときに 塩分1g以下の副菜&デザート
7 生活習慣と運動

著者紹介

宮田 宏太郎 (ミヤタ コウタロウ)  
聖路加国際病院循環器内科。1985年生まれ、2010年杏林大学医学部卒業、2010年から国立病院機構東京医療センターで初期研修の後、循環器科で後期研修。(2010〜2012、2012〜2015)心臓血管研究所付属病院で循環器内科レジデント(2015〜2018)東京逓信病院循環器内科(2018〜2020)聖路加国際病院循環器内科(2020〜)。日本内科学会、総合内科専門医、日本循環器学会、循環器専門医
星 穂奈美 (ホシ ホナミ)  
聖路加国際病院管理栄養士。2017年3月管理栄養士養成課程卒業後、一般財団法人太田綜合病院附属太田西ノ内病院栄養部に入職。2021年12月より学校法人聖路加国際病院栄養科にて勤務。病態栄養専門管理栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)