「がんにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ Ｐ−１２２４
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年3月 |
| ISBNコード |
978-4-413-21224-3
（4-413-21224-X） |
| 税込価格 | 1,222円 |
| 頁数・縦 | １８５Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
リスクを下げるにはどうしたらいい？生活の中で実践できることばかり！食べ方・食べ物・からだケア・運動・睡眠・メンタルヘルス―がんを遠ざける１２３項目。 |
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| 目次 |
１ がんにならない人の「食べ方」の習慣、ぜんぶ集めました。 |
出版社・メーカーコメント
がんにならない人と、そうでない人の違いは、どこにあるのか？本書では、がんにならない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方など、さまざまな側面から紹介します。