机のまわりの「不要なものを捨てる」と、やるべきことに集中できる。買い物をするついでの「５分間暗算」で計算が得意になる。文章を「５分でまとめる（口頭要約）」練習で、読解力がみるみる身につく。寝る前５分の「勉強日記」が“復習”に値する。勉強効率が劇的にアップする「準備メソッド」を初公開！

序章　学力の伸び方は「準備」で決まる―９割の小学生に、しんどい“復習”は逆効果！（勝負は「準備」で決まる
勉強の準備＝「予習」ではない　ほか）
第１章　机に向かう前の「５分」が学習効率を高める―できる子は、どんな事前準備をしているか？（授業前の「５分」が、学習時間の大半を占める宿題の負担を軽減する
「自分から学ぶ習慣」が、吸収しやすい下地をつくる　ほか）
第２章　子どもが勉強したくなる「環境」のつくり方―成績が伸びる子の“親”と“勉強道具”はここが違った（勉強がイヤにならない「空気」をつくる
親は「ただ一緒にそばにいる」安心感を与えよう　ほか）
第３章　苦手な科目ほど伸びる「５分間準備」メソッド―今日から家庭でできること（「５分間先生」になって学習内容を人に教える
「５分間暗記ゲーム」でラクして覚える　ほか）
第４章　小学校入学前から低学年までに家庭で準備できること―集中力、想像力、時間管理力…将来の学力のための下地づくり（「先取り学習」は危険
結果は二の次！親は過程を「ほめる」のではなく「認める」習慣を　ほか）