ＹＯＧＡポーズ解剖図鑑/楠原宏子／監修　鈴木修一郎／監修本・コミック：オンライン書店e-hon

ＹＯＧＡポーズ解剖図鑑

商品内容

要旨	解剖学的アプローチでポーズの構造を徹底解説！
目次	ヨガ基礎知識（ヨガにおけるアーサナ（ポーズ）とは？体のしくみ（骨格　全身脊柱肩関節股関節関節の動きとポーズ筋肉　全身）ポーズの分類）

楠原　宏子 (クスハラ　ヒロコ)　　: マイソールクラス「ｔｒｕｅ　ｃｏｌｏｒｓ　ｍｙｓｏｒｅ」主宰。中学生時代までバレエ、新体操、器械体操、日本舞踊を習う。アシュタンガヨガに出会い、Ｋｒａｎｔｉ氏に師事。２０１２年より、南インドのマイソールＫＰＪＡＹＩ（現ＳＹＣ）にてＳｈａｒａｔｈ氏にも師事。アンダーザライトヨガスクールティーチャートレーニング第５期卒業。同スクールの講師も務める。また、ヨガウェアブランド“ｔｅｊａｓ”のモデルとしても活躍中

鈴木　修一郎 (スズキ　シュウイチロウ)　　: 「ヨガハウス秦野」代表。アンダーザライトヨガスクール講師。株式会社ルネサンスヨガプロジェクトメンバー。体育大学在学中からトレーニングの実践指導を開始。ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（ＵＳＪ）でパフォーマーとして活動中にヨガと出会い、全米ヨガアライアンスを取得。国内、海外のワークショップに参加し研鑽を積む。解剖学や古典ヨガに造詣が深く、ヨガの指導、パーソナルトレーニング、ＵＳＪの新人育成など幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）