もし、キミが無人島に流されてしまったらどうするか、すこし想像してみてほしい。飲み水を確保し、火を起こし、小屋を建て、食べ物をさがし、島から脱出できるまで、救助されるまで、生きのびる努力をする…。キミは、そこで生き残ることができるだろうか？キミが「生き残る」「生きのびる」ための技術がすべてこの一冊の中にある。

１章　まず火を起こし、水を手に入れる
２章　サバイバル道具づくり
３章　アウトドア料理に挑戦！
４章　いざ、無人島を探検する
５章　サバイバル生活を豊かにする知恵
６章　救命・救難、決死のサバイバル術
７章　生き抜くための都市型サバイバル術

無人島から生存・脱出するノウハウは、現在の非常時にも通じる究極のサバイバル。そこから得られたサバイバルテクニックを紹介。