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トレイルランニングはじめました。 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで トレランの超人気ブロガーが熱〜〜く伝授

出版社名 誠文堂新光社
出版年月 2013年7月
ISBNコード 978-4-416-71344-0
4-416-71344-4
税込価格 1,760円
頁数・縦 191P 21cm

商品内容

目次

第1章 トレイルランニングをはじめたきっかけ
第2章 トレイルランニングの魅力
第3章 知っておきたいトレイルランニングの基礎知識
第4章 より速くなるためのトレーニング実践編
第5章 レース出場から、ついにUTMB(ULTRA‐TRAIL‐DU MONT‐BLANC)へ!
第6章 全国トレイルランニング・コースガイド
第7章 全国トレイルランニング・レースガイド

出版社
商品紹介

初心者から始めレース出場するまでになった著者の体験から、トレイルランニングの基礎や楽しみ方などを紹介する体験談形式の入門書。

著者紹介

鏑木 毅 (カブラキ ツヨシ)  
1968年群馬県生まれ。日本のトレイルランニングの第一人者。早稲田大学在学中に箱根駅伝を目指すも、怪我により断念。28歳の時に山田昇記念杯登山競争大会で初出場・初優勝を飾り、トレイルランナーへと転向した。2005年には日本山岳耐久レース、富士登山競走、北丹沢12時間山岳耐久レースの国内3大レースを同一年に全て制覇する前人未到の三冠を達成。2007年より舞台を世界へと広げ、2009年「UTMB」3位/「ウエスタンステイツ100」準優勝、2009&2010年「北京エンデュランス100K」優勝、2013年「Bighorn100」優勝など、輝かしい実績を築いている
中村 則彦 (ナカムラ ノリヒコ)  
1967年兵庫県生まれ。UTMB出場も果たした。チームすぽるちばの活動を中心に、様々なイベントに出没。京都大学法学部卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)