名医が教える足のお悩み完全解決バイブル 痛み・不調の理由と治し方がよくわかる
| 出版社名 | 誠文堂新光社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年9月 |
| ISBNコード |
978-4-416-71626-7
（4-416-71626-5） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
野球界、サッカー界などのトップアスリートが頼りにする名医。足が痛いときの治し方はもちろん、靴の選び方から正しい歩き方、毎日の足の手入れまで足のすべてを徹底解説。いわば足版の『家庭の医学』です。足についての正しい知識を身につけることは１００歳まで元気に自分の足で歩けることにつながります！ |
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| 目次 |
１ 知っておきたい足のしくみ（ヒトの足の進化と二足歩行 |
おすすめコメント
外反母趾や巻き爪、偏平足から 近年増えつつあるランニングを原因とする不調までカバー 有名アスリートも通う名医による初の実用書 正しい知識のもと、正しいセルフケアをしなければ その痛みや不調を完全に解決することはできません。本書は、野球界、サッカー界などのトップアスリートが頼りにする名医が 治し方、ケア方法を根本からわかりやすく解説します。足が痛い時、この本を見ればどうすればいいかすぐわかります。足版の『家庭の医学』です。