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ぜんぶ簡単どんぶり

はらぺこスピードレシピ

出版社名 世界文化社
出版年月 2017年11月
ISBNコード 978-4-418-17342-6
4-418-17342-0
税込価格 1,210円
頁数・縦 159P 18cm

商品内容

要旨

すぐに作れる。のせておいしい!材料二つのお手軽レシピから、いま話題のローカーボ、リメイクレシピまで。

目次

1 メイン食材は二つだけ―超お手軽どんぶり(玉ねぎステーキ丼
焼きアボエッグ丼 ほか)
2 胃袋も大満足!―とびきりボリュームどんぶり(サムギョプサル丼
トンテキ丼 ほか)
3 サクッと作れる―ラクラク惣菜リメイクどんぶり(ソースカツ風コロッケチーズ丼
煮天丼 ほか)
4 どんぶりだってヘルシーに―糖質カットローカーボどんぶり(もやしご飯
しらたきご飯、枝豆ご飯 ほか)
5 冷めてもおいしい!―ラクチンどんぶり弁当(ふわっと鶏つくね丼
鮭フレークの三色丼 ほか)
6 たくさん作ってどんぶりでも楽しむ―二度おいしいごちそうどんぶり(マウンテンローストビーフ丼
おろしポン酢ローストビーフ丼 ほか)

おすすめコメント

1〜2人暮らしの働く男女をメイン読者にした、簡単ですぐに作れる料理本「はらぺこスピードレシピ」シリーズ第一弾。「仕事から帰ってヘトヘト、お腹すいた〜!」。そんなとき、簡単に作れて1皿で満足感ばつぐんになる、どんぶりをご紹介。「メイン食材は2つ」「糖質カット」「お惣菜のリメイク」など、読者が作りやすい切り口のどんぶりばかり50品。お湯を注ぐだけの味噌汁や簡単スープ、野菜の小さなおかずも併せてご紹介。新書サイズなので、かばんに負担なく入り、電車で読みやすいのも特徴です。

著者紹介

きじま りゅうた (キジマ リュウタ)  
料理研究家。祖母は料理研究家の村上昭子さん、母は同じく料理研究家の杵島直美さん。テレビや雑誌を中心に活躍し、自身が主宰する料理教室も開催している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)