自分がうつにならない、人をうつにさせない…。現場を熟知した産業カウンセラーによる、これからの職場の作り方。

はじめに　職場のうつはなぜ増えるのか？
第１章　会社に多い心の病の類型学
第２章　早期発見・早期治療を阻むもの
第３章　職場の対応とメンタルヘルス
第４章　メンタルヘルス対策に必要な考え方と必要な人材の育成
第５章　もし、心の不調を感じたら、どうしたらいいか
第６章　コミュニケーション不足と言われて久しい時代
第７章　「傾聴」のコミュニケーション術
第８章　「傾聴」の身につけ方
第９章　職場のうつを９０パーセント防ぐには

職場のうつを防げないのは、企業側の怠慢でもある。そう主張するベテラン企業カウンセラーが講じる、多くの社員を不幸にしない方法。