「実は、私も大麻草とＣＢＤに不安がありました」（本書「はじめに」より抜粋）私は、薬剤師でありながら薬を減らす薬剤師として活動しており、予防医学、健康・美容のセルフケア、薬を使う手前の代替療法について発信してきました。その際に「ホリスティック」と呼ばれる全人的、包括的、調和などの意味を持つ言葉を知り、一人ひとりの中にある体の症状をなくすだけでなく、心の癒しや魂の中にある本来の自分を生きていることが大切だ、という考えに行き着き「ホリスティック薬剤師」の肩書を名乗っています。今回私が取り上げたのは、大麻草（たいまそう）から抽出された成分ＣＢＤ（カンナビジオール）についてです。このＣＢＤを、予防医学、健康・美容のセルフケア、薬を使う手前の代替療法に活かせる成分として皆さんに知ってほしいという想いから執筆しました。世界ではすでにセルフケアだけでなく、臨床研究が進んだことで特定の病気への治療にＣＢＤが使用されています。日本にも少し前からＣＢＤが健康・美容のセルフケアの新たな可能性として表に出るようになりました。しかし、日本の場合にはどうしてもＣＢＤの抽出元となっている大麻草について、薬物乱用のイメージが強く、学校教育で悪い印象を植え付けられていることも関係して、まだ不安な成分として捉えている方も多いように感じます。仕事としてＣＢＤについて勉強をしていくうちに、ストレスによる心の不調、そこから派生して生じた体の不調に悩んでいる多くの方にこそ、今回私がお伝えするＣＢＤが助けになると思うようになりました。しかし、まだＣＢＤという成分についてよく知らない方が多く、その効果的な使い方が分からない方も同じ数だけいます。そして、ＣＢＤに関連した健康・美容に関連するデータのほとんどは海外のものです。海外と日本では、大麻草に関する法律が違うためＣＢＤ製品の中身に違いが生じ、それは効果の違いにも直結してきます。日本でＣＢＤを使うには、日本の法律にのっとったＣＢＤ製品についての内容を知ることが大切だと考え、薬剤師の視点でＣＢＤと向き合った内容を皆さんに共有できればと思っています。