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人生が劇的に上向く「脳内会話」の法則 成功も幸運も3語で手に入る

出版社名 ダイヤモンド社
出版年月 2008年5月
ISBNコード 978-4-478-00536-1
4-478-00536-2
税込価格 1,572円
頁数・縦 214P 19cm

商品内容

要旨

幸せの形は、人それぞれです。でも、「幸せになる」のは実は簡単なこと。なぜなら、「幸せになる技術」が確かに存在するからです。ポイントは、たった3つの言葉。それを知ることで、あなたは必ず今よりも幸せになれます。

目次

第1章 「頭のなかの会話」に気づこう!
第2章 「前向きな自分」をつくる3語
第3章 「理想の自分」になれる3つの質問
第4章 元気と勇気がわいてくる3語
第5章 世界が変わって見えてくる3語
第6章 幸せが手に入る3語

出版社・メーカーコメント

どんな成功も幸福も、思いのままに手にすることができる。今すぐできる簡単で効果的な脳内会話のエクササイズを多数紹介。

著者紹介

伊東 明 (イトウ アキラ)  
心理学者(博士)。(株)東京心理コンサルティング代表取締役。早稲田大学政治経済学部卒業後、NTT勤務を経て、慶應義塾大学大学院にて博士号(社会心理学)を取得。企業研修・コンサルティングからマスコミまで、「理論と実践」を重視した活動を展開している。また、ワインに関する数々の資格を持ち、ワインスクール『アカデミー・デュ・ヴァン』では顧問ならびに講師も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)