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脳が元気になる、1日の習慣 「朝、昼、夜、休日、休暇」の使い方で、幸せな未来を手に入れる

出版社名 ダイヤモンド社
出版年月 2009年1月
ISBNコード 978-4-478-00549-1
(4-478-00549-4)
税込価格 1,320円
頁数・縦 127P 19cm

商品内容

要旨

人類が600万年かけて積み上げた、脳を発達させる53の習慣。

目次

朝の章 脳にとって最高のスタートを切っていますか?
昼の章 その仕事は、あなたの夢に続いていますか?
夜の章 眠る前に「素晴らしい明日」は思い描けていますか?
休日「晴」の章 「人生を変える出会い」を見つけに行きましょう
休日「雨」の章 部屋の中にある、「成功へのヒント」を探しましょう
休暇の章 一生を変える「素晴らしい計画」を練ってみましょう

出版社・メーカーコメント

脳を最大限に活かすための行動をしていますか? 朝、昼、夜、休日、休暇の使い方を変えれば、脳が変わり、あなたの未来も変わりはじめます。大脳・自律神経系と人間の行動・言葉の関連性を研究し、独自の「口ぐせ理論」を確立したDr.佐藤富雄が、脳を元気にする「とっておきの習慣」を紹介します。

著者紹介

佐藤 富雄 (サトウ トミオ)  
作家・生き方健康学者。心と体の制御関係について研究をすすめ、科学から捉えた人生100年時代の生き方論を提唱。特に、大脳・自律神経系と人間の行動・言葉の関連性から導き出した「口ぐせ理論」が話題を呼ぶ。全国各地で講演も多く、「口ぐせ理論実践塾」のセミナーは絶大な人気を誇っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)