本番で実力が出せない人のための「いつもの自分」トレーニング
| 出版社名 | ダイヤモンド社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2011年3月 |
| ISBNコード |
978-4-478-01560-5
（4-478-01560-0） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １７４Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
１２０％はいらない！大事な場面で１００％の力を発揮させる、「集中力＆リラックス力」強化のシンプルエクササイズ。 |
|---|---|
| 目次 |
１ すぐにできる簡単トレーニング５０（通勤電車でいつもシャキっと集中できる自分に！ |
おすすめコメント
１２０％はいらない！ 大事な場面でいつもの実力をそのまま出したい人のための、簡単メンタルトレーニング５０。「いつもできることをそのままやればいいのに、大事なときに限ってうまくいかない…」そんな悩みは簡単なトレーニングで解決できる！プロスポーツ選手のメンタルトレーナーを数多く務める著者が編み出した、身近なものですぐに効果を発揮するセルフトレーニング５０。１２０％はいらない、１００％の力を出したい人必見！