「ふつうにしているだけ」で美しさがたまる方法。『美人の感覚』の身につけ方。

１　「スキンケア」もちもち肌をつくるうっとりスキンケア（スキンケアは朝か晩、どちらか好きな時間だけしっかりする
すっぴんデーをつくるとお肌がもっちもちに　ほか）
２　「メイクアップ」可愛すぎてつらいコスメで毎日メイクする（夜に完成する化粧崩れしないオールデイメイク
情報をもらうなら、楽しく美容をしている人から　ほか）
３　「ボディ」体が求めるケアで美しさがたまる（サロンには頻繁に行かない
浴室にボディオイルを置く　ほか）
４　「ヘア」触るのが楽しくてしょうがなくなる美しい髪のつくり方（簡単なのにアレンジ上手に見えるのがセルフアレンジ
ヘアアレンジ図鑑　ほか）
５　「スペース」うっとりする空間を楽しむ（ビューティスペースが美のスイッチを押す
お部屋と肌に優しいオーガニックアイテムは「ｉＨｅｒｂ」で買っています　ほか）