旅立つ者にとっても、見送る側にとっても、別れは悲しくつらい。しかし、「良き死」は逝く者からの最後の贈りものとなり、残された者は別れによって新たな価値観に気づき、成長することができる。

第１章　だれでも死は恐ろしい（私もがん告知にショックを受けた。死を怖いと思った
「死」への恐れは、「恐怖」と「不安」に分けることができる　ほか）
第２章　旅立つ前にやっておきたい６つのこと（自由な心で新たなステージへ歩みだそう
「手放す心」を持ち新しいスタートを切ろう　ほか）
第３章　愛する人をどう見送るか（病名や余命の告知は慎重に。でも、ごまかさずに率直に
最期に大切なのは「Ｄｏ」（何かをする）ではなく「Ｗｉｔｈ」（ともにいること）　ほか）
第４章　別れの悲しみを乗り越える（日本でともに活動した妹を見送り、悲しみと寂しさの時を過ごす
大切な人を見送ったあとはあせらなくていい。悲しみはゆっくりと癒やす　ほか）
第５章　新しい生命の始まりを信じて（「また会う日まで」―天国での再会を信じて旅立つ
死んだらどうなるのか？あらゆる時代、文化でいろいろな考え方がある　ほか）