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とても傷つきやすい人が無神経な人に悩まされずに生きる方法

出版社名 ダイヤモンド社
出版年月 2021年7月
ISBNコード 978-4-478-10945-8
4-478-10945-1
税込価格 1,540円
頁数・縦 217P 19cm

商品内容

目次

第1章 「傷つきやすい」には理由がある(HSPかもしれない
実は傷つきやすいのに理解されにくいタイプもいる ほか)
第2章 傷つく前に「距離をとる」(円を描いて距離をあらわしてみる
距離は“あなた”からとっていい ほか)
第3章 無神経なひと言から心を守る(こんな言葉に傷つけられていませんか?
私を否定された気がする→「考えすぎなんだよ!」 ほか)
第4章 自分らしく生きていく幸せ(心が安心で満たされる魔法の言葉
がんばりすぎているときに→「何とかしなくちゃ、と必死だったんだね」 ほか)

出版社・メーカーコメント

HSPの提唱者E・アーロン博士の認定プログラムを修了したHSPでHSSのキャリアコンサルタントが教える人間関係の技術

著者紹介

みさき じゅり (ミサキ ジュリ)  
HSP研究の第一人者エレイン・アーロン博士の専門家認定プログラム、日本人初の修了者。HSP専門のカウンセラーであり、キャリアコンサルタント(厚生労働省認定国家資格)。自身もナイーブな感受性と好奇心の旺盛さを併せ持つ「刺激追求型」のHSS型HSP。青山学院大学国際政治経済学部卒業後、東芝に入社。その後、ノキア・ジャパン、シリコンバレーのスタートアップ、アジア系IT企業などで、法人営業、外国人エンジニアの人材育成、大学生就活支援を経験。2017年、キャリアコンサルタントの国家資格取得。2018年、アーロン博士の「専門家認定プログラム」を修了。2016年6月現在、アーロン博士のサイトにてHSPに精通しているキャリアコーチとして正式に登録されている唯一の日本人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)