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カッとしたときに、気持ちをうまく伝える方法 人間関係は「怒り方」で決まる

出版社名 ダイヤモンド社
出版年月 2002年2月
ISBNコード 978-4-478-73222-9
4-478-73222-1
税込価格 1,540円
頁数・縦 238P 19cm

商品内容

要旨

「売り言葉に、買い言葉」にならないように、上手にケンカするには?人間関係の達人であるベテランカウンセラーが、冷静に怒りを表現する方法と、怒りを前向きなパワーに変える考え方を提案します。

目次

1 「怒っている自分」を知る(思いっきり、しかめっ面をしよう
傷ついていることを隠さないで ほか)
2 パートナーに腹が立ったら(二人の関係は偉大な学校だ
ケンカのパターンをみつけよう ほか)
3 子どもがキレそうになったら(子どもが気持ちをいえるように
感情の探偵になろう ほか)
4 職場でムカついたら(攻撃的でない自己主張とは
自分の欲求を無視しない ほか)

おすすめコメント

頭に来て、思わず怒鳴った!怒りに震えて言葉が出なかった・・・。そんな後悔をしないために。怒りをコントロールする方法、伝授いたします!

出版社・メーカーコメント

怒りなどのネガティブな感情を上手に外に出し、キレずにすむようにするための処方箋。大切な人との関係がより豊かになる。

著者紹介

フォード,ジュディ (フォード,ジュディ)   Ford,Judy
家族問題のカウンセラー(修士レベルの臨床ソーシャルワーカーLCSWの資格をもつ)。教育者、ベストセラー『子どもに「愛」と「笑い」をもたらす最高の方法』の著者としても全米に知られている。非行少年のたむろする都市のスラム街から病院の救急治療室まで、さまざまな場で、30年近く、子どもたちや家族のために仕事をしてきた。現在、ワシントン州に娘とともに住む
森 尚子 (モリ ヒサコ)  
翻訳家。自由学園卒。広告会社、出版社勤務を経て現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)