わたしたちの魂は、真剣に遊ぶために地球にやってきました。それが「地球ゲーム」。だから、「うまくいかない」ときこそ、実はあなたの魂は、めちゃくちゃ面白がっているのです。この本では、地球ゲーム参加者のあなたに、その攻略法や裏技を、そっとお伝えします。この世で体験するすべてが「アトラクション」だと知れば、もっともっと楽しみながら、プレイできるようになりますので。さあ、肩の力を抜いて、気楽に、エンジョイ！

００１　「地球ゲーム」で遊ぶ前に知っておきたいこと―こんがらがったら、この「基本ルール」に立ち返る
００２　「各アトラクション」をより楽しめる基礎知識―何があっても「面白がれる」余裕が生まれるお話
００３　「言うこと聞かなきゃアトラクション」の攻略法―たまりにたまったモヤモヤに、今日からピリオド！
００４　「自分なんて…」地獄から今すぐ抜け出そう―「あなたが素晴らしい」のは、決定事項です
００５　「いらない感情」を手放すと、グーンとレベルｕｐ！―「とらわれない心」が「いいこと」を引き寄せる
００６　「出したもの」が全部返ってくるのが、地球ゲームのシステム―ミラクルな「運気の流れ」をつくるコツ
００７　「気にしすぎ」をやめれば、人付き合いの悩みは９割解決―今日からは、もっと身軽に、さわやかに生きる！