食の安全には、必ず正解があります。値段や好みで選ぶのはやめましょう。コンビニの買物に必要な知識を凝縮！お弁当、おにぎり、パン、めん類などの主食から、飲みもの、お菓子、調味料、加工食品まで、１１５品目の安全度をわかりやすい３ランクに分類！

第１章　「買ってはいけない」コンビニの食品（辛子明太子（おにぎり）
のり弁　ほか）
第２章　「買ってはいけない」と「買ってもいい」の中間（紅しゃけ
紀州南高梅　ほか）
第３章　「買ってもいい」コンビニの食品（銀しゃりむすび塩むすび
ごはん　ほか）
第４章　これだけは知っておきたい！コンビニ食品の知識（コンビニのＰＢ商品
食品添加物の表示と安全性を知る　ほか）

もはや国民食といえる「コンビニ食」。主食系から加工食品、お菓子や飲み物まで、１３０を超える食品の安全度を３段階で総チェック！