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引き出し1つから始める1日1か所断捨離

出版社名 大和書房
出版年月 2024年12月
ISBNコード 978-4-479-78615-3
4-479-78615-5
税込価格 1,650円
頁数・縦 206P 19cm

商品内容

要旨

断捨離したいなら、まずこの1冊!散らかった部屋よ、さようなら。食器棚、キッチン、リビングダイニング、冷蔵庫、書斎、洗面所、トイレ、浴室、玄関、パントリー、クローゼットから引き出しの中まですべて見せてお伝えします!沖縄のやました新居完全初公開。

目次

序章 引き出しを断捨離すると、なぜ心までスッキリするのか(買ってきたモノを突っ込むだけ―引き出しはゴミ箱である
引き出しを断捨離すると、後ろめたさから解放される ほか)
第1章 まずやってみる!引き出しの断捨離―引き出し1つから、新しい自分になろう(まずやってみよう!引き出しの断捨離トレーニング
「引き出しの断捨離」はセンサーを磨くトレーニング ほか)
第2章 出かける前にできる!1日1か所断捨離―気持ちいい1日が始まる 愉しさがずっと続く(出かける前にやってみよう!断捨離トレーニング
出かける前のタイムリミットで断捨離は進む ほか)
第3章 寝る前にできる!1日1か所断捨離―始末して今日を終える すがすがしい明日が始まる(寝る前にやってみよう!断捨離トレーニング
コスパ、タイパで解決しない―「今、ここ」を愉しむ断捨離 ほか)

出版社・メーカーコメント

断捨離、はじめたいならまずこの一冊!沖縄のやましたひでこ新居、完全初公開 食器棚、キッチン各所、冷蔵庫、書斎、洗面所、トイレ、浴室、玄関、靴箱、リビングダイニングすべてお見せしてお伝えします! ■「1日1か所」という「時間」と「空間」の制限断捨離は一度したら終わりでなく、日々のお手入れです。よっこらしょと重い腰を上げて取り組むのでなく、なるべくスムーズに生活の中に組み込んでいくのがベスト。本書では、具体的に「この時間に、この空間の断捨離をしましょう」と提案しています。【目次】序章 引き出しを断捨離すると、なぜ心までスッキリするのか第1章 まずやってみる!引き出しの断捨離第2章 出かける前にできる!1日1か所断捨離第3章 寝る前にできる!1日1か所断捨離★ピカピカの魔術師こと大澤ゆう子断捨離トレーナーによる掃除ポイントも随所で解説! もしあなたが「できない」「わからない」と二の足を踏んでいるとしたら、ぜひ本書に沿って手を動かしてみてください。その1か所を断捨離することで、1つ新たな視点を得ることができます!モノが減ると、もっと断捨離したくなる。