なぜ、満員電車に乗るのか？なぜ、社会人はスーツにネクタイなのか？なぜ毎朝決められた時間に会社に行かなければならないのか？―時間・場所・働き方・人・思考・服装・お金。大切とされるこの７つこそ、実は制約でした。制約にしばられずに生きることのメリットは？それを実現するための考え方は？必要なスキルは？やり方は？―。

第１章　７つの制約にしばられない生き方とは？（何も制約がなければ、あなたはどんなライフスタイルを送っているのか？
具体的に書いてみる　ほか）
第２章　７つの制約にしばられないための考え方は？（覚悟する・リスクを受け入れる
すべてを得ることはできないので、捨てる物を決める　ほか）
第３章　７つの制約にしばられないためのスキルは？（タイムマネジメント力
検索力　ほか）
第４章　７つの制約にしばられないための実践方法は？（住む場所は大事
会社以外の仲間や趣味を持つ　ほか）

何も制約がなければあなたはどんなライフスタイルを送っているだろうか？自由でストレスフリーな人生に必要な思考とスキルを伝授。