「まわりとの関係がなかなか良くならない」「苦手な人とどうしても一緒に働かなくちゃいけない」こんな悩みとはもうサヨナラする、アドラー心理学の真骨頂！

第１章　人間関係は、自分の力で変えられる（人間関係を作る四つの基本要素
苦手意識は記憶から生まれる　ほか）
第２章　良い人間関係は、「勇気」から始まる（勇気を与えられる人には、苦手な人がいない
自分を勇気づける四つのルール　ほか）
第３章　人間関係をこじらせない「感情」のルール（どんな感情も「目的」から生まれる
感情は自分でコントロールできる　ほか）
第４章　心の距離を縮めるアドラー流コミュニケーション（「わかってほしい」ではなく「わかってあげたい」へ
相手の関心事を引き出す　ほか）
第５章　「習慣づけ」で、揺るがない関係を築く（今の習慣に特別な意味はない
習慣は、今この瞬間から変えられる　ほか）

「何度話してもノリが合わない！！」。身近にいる苦手な人と付き合う秘訣を、アドラー心理学の指導者が３０年にわたる経験から伝授。