人はどうして疲れるのか
ちくま新書 ２５９
| 出版社名 | 筑摩書房 |
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| 出版年月 | 2000年8月 |
| ISBNコード |
978-4-480-05859-1
（4-480-05859-1） |
| 税込価格 | 726円 |
| 頁数・縦 | １８３Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「疲労するのはよくないことだ」と思っていませんか？その考え方は間違いです。生きているものは必ず疲れます。疲労することによって自らの休息の必要を知り、休息の結果、体力・気力が回復して、次なる活動が可能になるのです。半世紀以上を生理学の研究に捧げてきた著者が、人間が疲労する生化学的システム、回復方法などをわかりやすく説きながら、疲労というもの、さらには人間の労働や生命までを語る平明な一冊。 |
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| 目次 |
第１章 見直される疲労 |