未曾有の震災も過去となりつつあり、被災地も平穏な日々を取り戻し始めた。本当の危機は、しかし、いま、迫ってきている。西日本を襲う南海トラフ巨大地震は、２０３０年代に起きるという。しかもそれは首都圏も直撃する、最悪の「五連動地震」となる可能性が高い。さらに日本列島の活火山は噴火スタンバイ状態にある。だが、恐れすぎてはいけない。地震のメカニズムを理解し、地球科学の思考法を体得すれば、着実に、巨大災害は減らせるのだ。本書を読んで一人一人が自律して行動することが、明日の震災を「生き抜く」ための第一歩となる。

第１章　地震のメカニズム（プレートが沈み込む日本列島
沈み込みの反発が巨大地震を起こす　ほか）
第２章　次に来る恐怖の大災害（首都直下地震
「西日本大震災」　ほか）
第３章　命綱としての地球科学的思考（地震発生確率の読み方
震災時の「帰宅支援マップ」の使い方　ほか）
第４章　防災から減災へ―社会全体で災害と向き合うために（被害拡大のメカニズムと対策
減災実現のストラテジー（戦略））