夏の酷暑、秋～春の極端な寒暖差。激しい気候変動の時代に身体はどんな変調をきたしてきたのか。地震などのショックによるめまい。情報社会化による息詰まり。パンデミックを始めとする社会不安。身体はどのように乗り越えていけばいいか、生きのびるための整体セルフワーク。気候と身体変動の年表付。約５０年間、季節や社会環境の身体への影響を観察し整体し続けてきた著者、渾身の書き下ろし。

第１章　１９７０～９０年代　情報化と出会った身体は（時代を生きる整体
変動への予兆の時代―１９７０年代
“息詰まる胸”の時代がやってきた―１９８０年代　ほか）
第２章　身体は環境変動の最前線（２１世紀　地殻変動と気候変動の中の身体
“季節外れ”に身体はどう応じるのか？
環境変動に揺れる骨盤　下支えする血海穴と足三里穴　ほか）
第３章　“身体が方舟になる”２０００年代の社会変動と身体（過敏化とオタク化　情報適応／２つの方向性
小さな神々が棲む…情報生態系
環境情報への仙骨の応答・腸骨の応答　ほか）