ぼくらの中の「トラウマ」 いたみを癒すということ
ちくまプリマー新書 ３４２
| 出版社名 | 筑摩書房 |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年1月 |
| ISBNコード |
978-4-480-68368-7
（4-480-68368-2） |
| 税込価格 | 924円 |
| 頁数・縦 | ２１８Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
どんな人にもトラウマはある。まずはそのいたみを自覚し、こじらせないことが肝要だ。明日も無事に生き延びるため、トラウマのメカニズムやいたみに向き合いながら和らげる術を豊富な事例から紹介する。 |
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| 目次 |
第１章 トラウマ反応で起きること |
出版社・メーカーコメント
どんな人にもトラウマはある。まずはそのいたみを自覚し、こじらせてしまわないことが肝要だ。トラウマのメカニズムや和らげる術を豊富な事例から紹介する。