この国の未来の姿とは？「人口・社会」「経済」「環境問題」「防衛・安全保障」「ＡＩ、そしてロボット」「最新医療」。考えるべき論点それぞれを数字で整理すると「危機」と「希望」の両面が見えてくる。

第１章　「縮みゆく」日本と、「問題多き」その社会（人口・社会）
第２章　日本は「普通サイズ」に回帰するのか？（経済）
第３章　急速に「暑く」なり、「激甚災害」が増えていく（環境問題）
第４章　「３つの危険国」に対処する（防衛・安全保障）
第５章　ヒトが「拡張」する（ＡＩ、そしてロボット）
第６章　ヒトの「寿命」が拡張する（最新医療）
終章　「変化」が、変化を「加速」させる未来