「ゆるベジ」「手帳術」で人気のあな吉さん。仕事と子育てで手一杯、「どうすれば主婦業をラクできるか」を考え続けた結果、たどりついたのが「ゆる家事」！家事が苦手なあなたのためのバイブル！！家事をラクするワザ、教えます！

１　終わりなき戦い、それが家事なのです（ストイックなのは苦手！手抜き大好き！
はっきり言って、わたしは家事の劣等生　ほか）
２　時間を意識すれば、家事はこんなにうまくいく（わたしが「朝家事」に目覚めたきっかけ
「昼家事」「夜家事」でもいいんです　ほか）
３　料理の悩みがなくなれば、家事は断然ラクになる（実は、料理がまったく好きじゃない！？
翌日の献立は、前夜に決めておけば効率がいい　ほか）
４　がんばらなくても、心地よい暮らしは実現できる（憂鬱な洗濯も「細分化＆見える化」すれば１５分こっきり！？
取り込んだ洗濯物は、できるだけ畳みたくない！　ほか）
５　家事がラクになる、家族とのコミュニケーション術（手抜きにも限界、やっぱり頼れるのは家族
家族を「ママの応援団」にする「３つの習慣」　ほか）

あな吉さんが仕事と家事を両立して「３食＋おやつ」を手づくりできる秘密は「ゆる家事」にあり。毎日の家事をラクにするコツはこれ。