年齢別ヒントから、３世代登山のすすめ、靴選び、ファミリー向け低山の紹介まで。カンタン解説＆図解で、こどもの励まし方も注意すべき点もわかる。

１　すばらしい家族登山
２　ファミリー登山の基本
３　プランニング
４　装備と服装
５　山歩きのテクニック
６　プラスアルファの楽しみ
７　モデルプラン

こどもの体力にあった山選びから子連れで登るときの注意事項、ファミリー登山に最適な低山の紹介まで、カンタン解説＆図解で紹介。