生理前のあのトラブルもしかしたらＰＭＳかもしれません。女性の体と心を知りつくした医師とカウンセラーの２人がシチュエーションごとにくわしくアドバイス。

第１章　知っておきたい基本知識（ＰＭＳとは
どんな症状があるのか　ほか）
第２章　身体的トラブルの症状と対策（頭が痛い
肩がこる　ほか）
第３章　心理的トラブルの傾向と対策―ケース・スタディー（恋愛編
結婚編　ほか）
第４章　ＰＭＳを軽くする方法（食事療法
サプリメント　ほか）

イライラ、頭痛、むくみ。月経前症候群の対処法を知れば、恋愛、仕事がうまくいく。主なあるある事例をマンガとイラストで紹介。