旅も人生も道中での遊びや寄り道が楽しい。入社から定年までをただ猛烈に走り抜けるだけで、何も知らず、何も見ず、何も感じずに過ごすのは、あまりにももったいない。会社員人生にそっくりな山陰本線を旅すると、いま働き盛りの人も、定年を迎えた人も、幸せに生きる力が自然とわいてくる。

序章　「陰の細道」へのいざない
第１章　苦境が人を強くする―山陰本線の旅（前編）
第２章　人生の悦楽は「寄り道」にあり―神々のふるさとで戦士の休息
第３章　もう一歩奥を極める大人旅―人は「もてなしの心」に魅せられる
第４章　ゆっくり、ゆったりの至福―山陰本線の旅（後編）
終章　「人生の海峡」を越えて新しい旅へ！

旅も人生も、道中での遊びや寄り道が楽しいのだ。のんびり山陰本線で旅すると、そんなおおらかな優しさが自然と育める。