免疫力を高める「副交感神経」健康法 心と体のバランスを整える新習慣
| 出版社名 | 永岡書店 |
|---|---|
| 出版年月 | 2012年1月 |
| ISBNコード |
978-4-522-43090-3
（4-522-43090-6） |
| 税込価格 | 1,100円 |
| 頁数・縦 | １５９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
自律神経のバランスの崩れは体を温めてコントロールできる。湯たんぽを使った温熱療法、コットン灸、その場足踏み、爪もみ、歯茎マッサージ…ｅｔｃ。「副交感神経」の働きを高めるセルフケアを紹介。 |
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| 目次 |
第１章 あなたの心と体は自律神経に操られている |
