あなたの目は、パソコン、携帯、ゲーム機器などの現代環境に酷使されてはいませんか？おまけに運動不足からくる糖尿病、高血圧、動脈硬化などが原因となる目の異常も多々あります。目の病気の究極とも言うべき白内障、緑内障の治療法も詳しく解説。

第１章　目の異常サイン（目の異常は病気のＳＯＳサイン
視野の異常　ほか）
第２章　現代人に多い目のトラブル（屈折異常とは―「近視」「遠視」「乱視」…一番多い目のトラブルあらゆるピンぼけは「屈折異常」による症状
近視―遠くの物が見えにくくなる「近視」の症状生活環境によるものと遺伝的な要素が主原因　ほか）
第３章　生活習慣病からくる目のトラブル（糖尿病網膜症とは―糖尿病が引き起こす目の病気途中失明率の高い「糖尿病網膜症」
単純網膜症―網膜症の最初の段階が「単純網膜症」白い斑点や小さな出血が特徴　ほか）
第４章　白内障と緑内障（白内障とは―水晶体が白く濁って物が見えにくくなる症状多くの場合は老化現象としての「加齢性白内障」
白内障のタイプと症状―自覚症状がないため進行してしまいがち視力の低下や強いまぶしさには検査を　ほか）
第５章　目にやさしい生活（メガネやコンタクトレンズ―手軽につくれるメガネやコンタクトレンズだからこそ、自分に合った正しい選び方を
メガネの選び方―ただしいメガネを選ぶコツはレンズの種類、フレーム、フィッティング　ほか）

パソコン、携帯、ＴＶゲームにより増えている“現代眼病”。糖尿病、長寿による白内障、緑内障など、目の不安にこの一冊。