最強ホビーレーサー６人が教えるロードバイクトレーニング
| 出版社名 | 日東書院本社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年4月 |
| ISBNコード |
978-4-528-02183-9
（4-528-02183-8） |
| 税込価格 | 1,870円 |
| 頁数・縦 | ２０７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
働きながらでも速くなれる！トレーニングメニューからモチベーションの上げ方まで、速くなるためのノウハウ満載。 |
|---|---|
| 目次 |
０１ 効率化されたトレーニングでプロ選手と戦う 中村龍太郎 |
おすすめコメント
働きながらレースに参戦する「ホビーレーサー」たち。ホビーレースも盛んになっている今、彼らはプロ顔負けの激しい戦いを繰り広げている。本書では、最強レベルのホビーレーサー６名のトレーニングコンセプトやモチベーションの保ち方、具体的なトレーニング法を徹底解説する。強豪ホビーレーサーのトレーニングの秘密がわかる一冊。