「２０代はみっともなくても構わない」「年齢神話にまどわされないで」―。作家、アナウンサー、スポーツ選手、マンガ家、ミュージシャン等、それぞれの道を極め、輝き続ける２７人のプロフェッショナルたちが、たくさんの可能性を秘めた２０代、３０代の「妹」たちにそっと届けるメッセージ。

１　若い頃はみっともなくていい（停滞したって構わない。自分のペースで歩いていこう（阿川佐和子・作家）
みっともなくて、歯がゆくて―。２０代はそれでいい（小宮悦子・ニュースキャスター）　ほか）
２　まわり道が「夢」への近道（毎日を百パーセント生きれば「天職」はいつか降ってくる（綾戸智絵・ジャズシンガー）
人と同じことをしていては、同じにしかなれない（石川三千花・イラストレーター）　ほか）
３　かなわない「夢」なんてない（焦らないで。今の経験はどれも無駄にはならない（橘・フクシマ・咲江・コーン・フェリー・インターナショナル日本担当代表取締役社長）
「普通の人」で終わりたくない。その気持ちが、支えになる（有森裕子・元プロマラソンランナー）　ほか）
４　年をとるのは素敵なこと（女たちよ、年齢神話に惑わされるな―（小池真理子・作家）
女性には、年をとらなければできないことがある（海原純子・医学博士・エッセイスト・白鴎大学教授）　ほか）