上司がアドバイス上手、「頭のいい人」が周囲にそろっている、無駄口をきかず効率最優先…こんな職場こそ、実は心が折れやすい？数々の実例を知るプロカウンセラーが、パワハラや長時間労働だけではない、不調を起こす本当の原因についてひもとき、働きやすい職場とは何かを掘り下げる。

１章　飲み会が少ない職場は危ない（「自発的な飲み会」のない職場で、メンタル不調が多発するわけ
仕事が先、プライベートは後　ほか）
２章　「アドバイス上手」な上司が部下の心を折る（なぜあの部署では不調者が続出するのか
２人の部下を続けて不調にしたＢ部長　ほか）
３章　なぜ運動部を経験していないと、心が折れやすいのか（メンタル不調になりやすい人、なりにくい人
運動系の部活動を経験していない人の特性　ほか）
４章　９０分のメンタルヘルス研修で、不調者が増える理由（メンタルヘルス研修が職場の不調者を増加させる
新任管理職研修のデメリット　ほか）
５章　心が折れない職場とは？（会社に来られなくなる前の、危険なシグナル
他人と比べずに、過去と比べる　ほか）